Подробное описание
Блок упражнений для развития начальных физических навыков (блок А)
Иллюстрированный блок упражнений.
В комплект входят 11 карточек (1 карточка исходного положения и 10 карточек с упражнениями) подходит как для занятий с тренером, так и для самостоятельной работы с ребенком дома. На каждой карточке, размером А5 изображено одно упражнение разложенное на несколько элементов движения, а также, расставлены акценты для его правильного выполнения. Таким образом, ребенок может самостоятельно заниматься и обращать внимание на правильность выполнения каждого упражнения. На карточке есть название упражнений, поэтому при регулярных занятиях со взрослыми, ребенок сможет выучить как выполняется то или иное упражнение и в дальнейшем самостоятельно выполнять их по устному заданию.
Упражнения:
1. перекрестные наклоны;
2. движение корпусом в стороны;
3. движение корпусом вперед - назад;
4. "Мельница";
5. ходьба;
6. приседания;
7. движение плечами;
8. круговые движения локтями;
9. движения руками;
10. махи руками.